為幫助新生更好適應(yīng)大學(xué)生活，培養(yǎng)新生理性平和的健康心態(tài)，9月1日，學(xué)校通過線上直播的形式開展了“心之所向，追光啟航”心理健康教育專題講座，心理健康教育中心教師周亞聰主講，全校2022級本專科新生觀看了直播。
周亞聰從迷茫焦慮、人際關(guān)系、遺憾失落三個(gè)方面詳細(xì)分析了新生可能遇到的心理困擾，分別給出了積極應(yīng)對的心理錦囊。此外，她還向新生介紹了學(xué)校心理健康教育中心，激勵(lì)同學(xué)們振奮精神，鼓足干勁，揚(yáng)帆起航，駛向心中向往的彼岸。
整場講座通俗易懂、輕松活躍，同學(xué)們紛紛表示受益匪淺,收獲良多。職業(yè)技術(shù)學(xué)院2022級學(xué)前教育專業(yè)賈淑淇說：“這次心理健康教育講座，我學(xué)到了很多，尤其是對于怎么正確處理自己的負(fù)面情緒和人際關(guān)系有了比較清晰的認(rèn)知。同時(shí)也要勇于接納自己的不完美，聚焦當(dāng)下，立刻行動(dòng)，讓自己的大學(xué)生活過的多姿多彩。”藝體學(xué)部2022級體育教育專業(yè)谷夢涵說：“成長的路上，我們難免少不了迷茫焦慮，擔(dān)憂人際關(guān)系，害怕遺憾與失落。針對以上問題，周亞聰老師耐心地為我們分析、講解，并教給我們許多實(shí)用的小技巧。作為一名大一新生，面對迷茫與焦慮，要換位思考，做好規(guī)劃；對于人際關(guān)系，要樹立良好的第一印象，真心待人;面對遺憾和失落，要接納自己的不完美。這節(jié)課雖然短暫，卻讓我明白經(jīng)歷風(fēng)雨才能成為自己的光!”
