為幫助新生更好適應(yīng)大學(xué)生活，提高自身心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，9月7日，學(xué)校心理健康教育中心教師周亞聰在學(xué)術(shù)報告廳為2023級新生作“隨遇而安，盡其在我”心理健康教育專題報告。報告由校團委副書記田菊主持。
周亞聰從新生應(yīng)該有的“我可以、我選擇、我負責(zé)”的主角心態(tài)出發(fā)，讓學(xué)生首先認同“這是‘我的’大學(xué)”的主體感，針對大學(xué)新生的適應(yīng)問題，周亞聰從生活方式、社會關(guān)系、自我期待三個方面解讀了新生可能存在的適應(yīng)性挑戰(zhàn)，并給出了“我值得、我可以”兩條積極應(yīng)對的心法，希望同學(xué)們完成從關(guān)注問題轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注需求，從關(guān)注結(jié)果轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注體驗，從被動角色轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃咏巧?/p>
隨后，周亞聰介紹了學(xué)校心理健康教育中心以及特色資源活動，讓新生們進一步了解了學(xué)校心理健康教育情況，并激勵同學(xué)們“你越早意識到你是人生的主角，你就越能暢快淋漓地享用生命帶給你的寶藏”，鼓勵同學(xué)們勇往直前，做好自己，成就美麗人生。
整場報告氛圍輕松活躍，干貨滿滿。通過此次報告，同學(xué)們紛紛表示收獲良多，不僅認識到了心理健康的重要性，對于初入大學(xué)可能遇到的迷茫與困惑也有了比較實用的處理技巧，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，將正確對待心理健康問題，以更加理性、平和的心態(tài)應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
